Борис Бовсуновский: «За своим рационом важно следить каждому»

Интервью с игроком «Академии» и будущим доктором о правильном питании и анаболиках.

Борис принял участие в заседании SportMedHub Одесского медицинского университета, на котором обсуждали вопросы спортивного питания и фармакологии.

Почему вы решили стать медиком? Помогают ли эти знания в регби?

– В медицину пошёл от того, что не знал, куда податься после школы. Но мне всегда было интересно, как же работает человеческий организм, и была уверенность, что врачебное дело – это та область, где я смогу применить свой ум.

Конечно же медицинские знания применимы в регби. Я сам себе реабилитолог. Также, как и все, часто получаю мелкие травмы, но зато лучше понимаю предел своих возможностей и не «попадаю по-крупному». Да и вообще медицину применять можно во всех сферах, где есть люди.

Что вы думаете по поводу применения стероидов/анаболиков в регби? Сам лично употребляешь ли какие-то добавки?

– Я, в принципе, не фанат применения в спорте анаболических препаратов, тем более –запрещенных. Мне нравится, как к этому вопросу подошли в WorldRugby в программе «Keep rugby clean» (буквально – «Сохраняйте регби чистым») с лозунгом «Tackle doping» («Сделай захват допингу»).

Сам пользуюсь разве что спортивным питанием.

Важно ли регбистам следить за питанием, или можно есть все, что хочешь? Придерживаетесь ли вы лично какой-то диеты?

– За своим рационом важно следить каждому, а спортсменам – тем более. Принимая во внимание, что регби у нас в стране находится, по сути, на любительском уровне, немногие уделяют этому вопросу должное внимание.

Лично мне крайне тяжело постоянно питаться «правильно». Однако один пункт я исполняю практически ежедневно: прием пищи 4-5 раз в день, и по возможности – вношу максимум разнообразия, конечно же, стараясь избегать фастфуда.

Кроме обучения в Медицинском университете Борис Бовсуновский является играющим тренером регийной команды из этого вуза. В ноябре команда впервые приняла участие в розыгрыше Кубка Студенческой лиги Одессы.